長期目標
入眠の質向上
短期目標
- 夜間熟睡することができる
- 熟睡感を感じることを表明する
具体策
OP
- 睡眠時間の把握。
- 熟睡感の有無。
- 不安の表明。
- 日中の活動能力（ADL）。
- 日中の集中力。
- 隣の患者のいびきの大きさ。
TP
- 静かな就寝環境を提供する。
- 睡眠薬の必要性を医師と検討する。
- 不安や心配ごとを安心して話せる環境を作る。
- 生活リズムを正常化するために朝日を浴びることを勧める。
- 安静を守りつつ、日中の活動を促進する。
- 睡眠促進のために足浴やマッサージ、アロマを使用する。
EP
- 今後の治療計画について説明する。
- 生活リズムを規則的にする指導を行う。
- 不眠時の頓服薬使用の可能性を説明する。
- 睡眠を妨げる要因（夜間のスマートフォン利用、カフェイン摂取など）について説明する。
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