みなさん、こんにちは!看護学生のみなさんは、将来のナースライフに向けて頑張っていることと思います。
今日は、みなさんが看護師になるまでに身につけておくと便利な5つのスキルについてお話しします。
難しく考えないでくださいね。
これらは日常生活の中でも使えるスキルばかりです。
1. 人と仲良く話せる力
看護師さんにとって、患者さんやご家族、そして一緒に働く人たちとうまく話せることはとても大切です。
- よく聞く: 相手の話をしっかり聞くことから始めましょう。
- 表情も大切: 笑顔で接することを心がけましょう。
- 分かりやすく説明: 難しいことを簡単に説明する練習をしてみましょう。
やってみよう:
- 友達や家族と、医者と患者さんのロールプレイをしてみる。
- 地域のイベントでボランティアをして、いろんな人と話す機会を作る。
2. 考えて解決する力
看護の仕事では、いろいろな問題に出会います。そんなときに、落ち着いて考えて解決する力が必要です。
- 情報を整理: 分かったことを順番に並べて考えてみましょう。
- 新しいアイデア: 「こうしたらどうかな?」と自由に考えてみましょう。
- なぜそうなの?: 物事の理由を考える習慣をつけましょう。
やってみよう:
- 友達と一緒に、看護の問題について「もしも〜だったら?」というゲームをする。
- 看護や医療に関する簡単な記事を読んで、友達と話し合ってみる。
3. 時間の使い方と気持ちの整理
看護の仕事は忙しくて大変なこともあります。だから、時間の使い方や自分の気持ちをうまく整理する力が大切です。
- 順番をつける: 大事なことから順番に取り組みましょう。
- 効率よく: ムダな時間を減らす工夫を考えましょう。
- リラックス: 深呼吸やストレッチなど、自分なりのリラックス方法を見つけましょう。
やってみよう:
- 1日の予定表を作って、優先順位をつけてみる。
- 友達と一緒にヨガや軽い運動をして、リラックスする時間を作る。
4. みんなで協力する力
病院では、たくさんの人が協力して患者さんのお世話をします。だから、みんなと仲良く協力する力が大切です。
- 役割を知る: 病院で働く人たちの仕事を理解しましょう。
- 柔軟に対応: 状況に合わせて自分の役割を変える練習をしましょう。
- 意見を言い合う: 自分の考えを伝えたり、人の意見を聞いたりする練習をしましょう。
やってみよう:
- グループ学習に積極的に参加して、リーダーや協力者の役割を経験する。
- 違う学部の友達を作って、いろんな視点を学ぶ。
5. 機械を使いこなす力
最近の病院では、いろいろな機械を使います。基本的な使い方を知っておくと安心です。
- パソコン: 基本的な操作に慣れておきましょう。
- 医療機器: 身近な医療機器の名前と役割を覚えましょう。
- 情報を探す: インターネットで正しい情報を見つける方法を学びましょう。
やってみよう:
- 学校の実習室で、いろいろな機器に触れてみる。
- スマートフォンやタブレットを使って、健康に関する信頼できるアプリを探してみる。
おわりに
この5つのスキル – 人と仲良く話せる力、考えて解決する力、時間の使い方と気持ちの整理、みんなで協力する力、機械を使いこなす力 – は、みなさんが素晴らしい看護師になるための強い味方になります。
難しく考えずに、毎日の生活や学校生活の中で少しずつ練習していけば大丈夫。
これらのスキルを身につけることで、きっと患者さんやご家族の力になれる看護師さんになれますよ。
みなさんならできます。頑張ってください!