看護師を目指す皆さん、首都圏エリアの看護学校選びで迷っていませんか？
本記事では、2025年最新の偏差値ランキングを中心に、首都圏の看護系大学と看護専門学校の選び方に役立つ情報をお届けします。
看護学校を選ぶ際の重要なポイントから最新の国家試験合格率まで、進路決定に必要な情報を網羅的に解説します。
あなたの夢を実現するための最適な看護学校選びをサポートいたします。
- はじめに：首都圏エリアの看護学校選びの重要ポイント
- 大学と専門学校の違いと選び方
- 首都圏エリアの看護系大学偏差値ランキングトップ10（2025年版）
- 首都圏エリアの看護専門学校偏差値ランキングトップ10（2025年版）
- 東京23区内の看護学校ランキング
- 関東地方（神奈川・千葉・埼玉）看護学校ランキング
- 偏差値だけじゃない！首都圏看護学校の選び方
- 就職率が高い首都圏の看護学校ランキング
- 首都圏エリアで人気の看護学校の特徴
- 看護師国家試験合格率が高い首都圏の看護学校
- 入試対策と受験のポイント
- 学費と奨学金制度の活用法
- 2025年入試の最新動向
- 卒業後のキャリアパスと将来性
- 学校見学・オープンキャンパス活用法
- まとめ：自分に合った首都圏エリアの看護学校を見つけよう
はじめに：首都圏エリアの看護学校選びの重要ポイント
看護学校選びは、あなたの将来のキャリアに直結する重要な決断です。
首都圏エリアには多数の優秀な看護学校があり、それぞれに特色と強みがあります。
看護学校選びの8つの重要ポイント
1. 大学か専門学校かの選択
2. 偏差値レベルの把握
3. 立地とアクセスの便利さ
4. カリキュラムの内容と特色
5. 実習環境の充実度
6. 就職サポート体制
7. 国家試験対策の手厚さ
8. 学費と奨学金制度
これらの要素を総合的に判断し、あなたに最適な看護学校を見つけることが成功への第一歩となります。
最新の入試動向や就職実績も含めて、詳しく解説していきます。
大学と専門学校の違いと選び方
看護師になるための教育機関選びでは、まず大学と専門学校の違いを理解することが重要です。
看護系大学の特徴
修業年限：4年間
取得学位：学士号（看護学）
受験資格：大学入学共通テスト等の大学受験資格
カリキュラム：幅広い教養科目と専門科目をバランス良く学習
研究活動：卒業研究や学術的な研究活動が組み込まれている
進学機会：大学院進学への道が開かれている
就職の幅：病院以外にも企業、行政、教育機関など多様な選択肢
看護専門学校の特徴
修業年限：3年間
取得資格：専門士（医療専門課程）
受験資格：高校卒業以上
カリキュラム：実践的な専門科目に特化
実習重視：早期から多くの臨床実習を実施
国家試験対策：集中的で効率的な試験対策
就職特性：即戦力として臨床現場での活躍に特化
選択の指針
選択は個人の目標と学習スタイルによって決まります。
大学を選ぶべき人：研究志向、管理職志向、多様なキャリアを考える人
専門学校を選ぶべき人：早期就職希望、実践重視、臨床特化を望む人
どちらも看護師国家試験の受験資格が得られ、看護師としての基本的な能力に差はありません。
首都圏エリアの看護系大学偏差値ランキングトップ10（2025年版）
2025年度の首都圏エリア看護系大学偏差値ランキングをご紹介します。
1位：慶應義塾大学看護医療学部 – 偏差値69
日本最高峰の私立大学として、質の高い看護教育を提供。
国際的な視野と研究能力を重視した教育が特徴。
2位：聖路加国際大学看護学部 – 偏差値65
キリスト教精神に基づく全人的ケアの理念。
国際的な看護教育のパイオニアとして高い評価。
3位：日本赤十字看護大学 – 偏差値63
赤十字の理念に基づく人道的看護の教育。
災害看護や国際看護に強みを持つ。
4位：東京医科歯科大学医学部保健衛生学科看護学専攻 – 偏差値62
国立大学として高度な医学教育環境を提供。
最先端の医療技術と研究に触れる機会が豊富。
5位：千葉大学看護学部 – 偏差値61
国立大学として地域医療と先進医療の両方に対応。
研究実績と実践力のバランスが取れた教育。
6位：北里大学看護学部 – 偏差値60
医療系総合大学としてチーム医療教育に力を入れる。
最新の医療設備と実習環境が充実。
7位：東京女子医科大学看護学部 – 偏差値59
女性医師の育成で長い歴史を持つ伝統校。
女性のキャリア形成に特化した支援体制。
8位：杏林大学保健学部看護学科 – 偏差値58
医学部附属病院での充実した実習環境。
地域密着型の看護教育に定評。
9位：東邦大学看護学部 – 偏差値57
自然科学系大学として科学的思考力を重視。
薬学部や医学部との連携によるチーム医療教育。
10位：帝京大学医療技術学部看護学科 – 偏差値56
多キャンパス展開による多様な実習機会。
国際交流プログラムが充実。
首都圏エリアの看護専門学校偏差値ランキングトップ10（2025年版）
看護専門学校の2025年度偏差値ランキングをお届けします。
1位：国立看護大学校 – 偏差値65
厚生労働省所管の国立機関として最高水準の教育。
看護行政や政策立案に携わる人材の育成。
2位：東京衛生学園専門学校 – 偏差値60
総合医療教育機関として多職種連携教育を実践。
あん摩マッサージ指圧師や鍼灸師の養成も併設。
3位：横浜市医師会聖灯看護専門学校 – 偏差値58
横浜市医師会が運営する伝統ある学校。
地域密着型の実践的な看護教育を展開。
4位：東京都立広尾看護専門学校 – 偏差値57
東京都が設置する公立の看護専門学校。
都立病院との密接な連携による質の高い実習。
5位：戸田中央看護専門学校 – 偏差値56
戸田中央医科グループによる充実した実習環境。
就職率100%を誇る強力な就職サポート。
6位：川崎市立看護短期大学 – 偏差値55
公立短期大学として地域医療に特化。
3年間で効率的に看護師資格を取得。
7位：東京都立板橋看護専門学校 – 偏差値54
板橋区にある都立の看護専門学校。
公立病院での豊富な実習機会を提供。
8位：北里大学看護専門学校 – 偏差値53
北里大学附属の専門学校として大学と連携。
医療系総合大学のリソースを活用。
9位：東京医療保健大学立川看護学部 – 偏差値52
立川市にある新しい看護学部。
地域医療と急性期医療の両方に対応。
10位：横浜市立高等看護学院 – 偏差値51
横浜市が設置する公立の看護学校。
横浜市内の医療機関との強いネットワーク。
東京23区内の看護学校ランキング
東京23区内は看護学校の激戦区です。
大学と専門学校に分けて、それぞれの特色を紹介します。
看護系大学（東京23区内）トップ5
1位：慶應義塾大学看護医療学部（港区）
湘南藤沢キャンパスでの学際的な学習環境。
国際看護学や先端医療技術への取り組み。
2位：聖路加国際大学看護学部（中央区）
聖路加国際病院との密接な連携。
国際基準の看護教育プログラム。
3位：日本赤十字看護大学（武蔵野市）
赤十字の精神に基づく人道的看護教育。
災害看護学の専門教育が充実。
4位：東京医科歯科大学医学部保健衛生学科看護学専攻（文京区）
国立大学として最先端の医学研究環境。
医学部との連携による高度な教育。
5位：東京女子医科大学看護学部（新宿区）
女性のキャリア形成に特化した支援。
附属病院での豊富な実習機会。
看護専門学校（東京23区内）トップ5
1位：国立看護大学校（清瀬市）
国立機関として看護政策の最前線で活躍する人材を育成。
研究機能も併せ持つ特殊な教育機関。
2位：東京衛生学園専門学校（大田区）
東洋医学と西洋医学の融合した教育。
総合的な医療人材の育成。
3位：東京都立広尾看護専門学校（渋谷区）
都立病院での実習が中心。
公立学校として学費が比較的安価。
4位：東京都立板橋看護専門学校（板橋区）
地域医療と急性期医療の両方を学習。
板橋区の医療機関との連携。
5位：日本赤十字社医療センター附属品川看護専門学校（品川区）
日本赤十字社医療センターでの実習。
赤十字の理念に基づく看護教育。
関東地方（神奈川・千葉・埼玉）看護学校ランキング
東京以外の関東地方にも優秀な看護学校が多数存在します。
看護系大学（神奈川・千葉・埼玉）トップ5
1位：千葉大学看護学部（千葉県千葉市）
国立大学として研究と実践のバランスが優秀。
千葉県内の医療機関との強いネットワーク。
2位：北里大学看護学部（神奈川県相模原市）
医療系総合大学としてチーム医療教育を重視。
最新の医療設備と研究環境。
3位：横浜市立大学医学部看護学科（神奈川県横浜市）
公立大学として地域医療に貢献。
横浜市内の医療機関での充実した実習。
4位：埼玉県立大学保健医療福祉学部看護学科（埼玉県越谷市）
公立大学として保健医療福祉の統合教育。
地域包括ケアシステムの理解に重点。
5位：神奈川県立保健福祉大学保健福祉学部看護学科（神奈川県横須賀市）
公立大学として地域保健福祉に特化。
実践的な地域看護教育。
看護専門学校（神奈川・千葉・埼玉）トップ5
1位：横浜市医師会聖灯看護専門学校（神奈川県横浜市）
横浜市医師会による運営で地域密着。
横浜市内の医療機関での豊富な実習。
2位：戸田中央看護専門学校（埼玉県戸田市）
戸田中央医科グループの充実したバックアップ。
就職率100%の実績。
3位：川崎市立看護短期大学（神奈川県川崎市）
公立短期大学として効率的な教育。
川崎市の医療政策と連携。
4位：北里大学看護専門学校（神奈川県相模原市）
北里大学病院での実習が中心。
大学との連携による質の高い教育。
5位：横浜市立高等看護学院（神奈川県横浜市）
横浜市立の看護学校として歴史が長い。
市内医療機関との強固なネットワーク。
偏差値だけじゃない！首都圏看護学校の選び方
偏差値は重要な指標ですが、それだけで学校を選ぶのは適切ではありません。
総合的な判断基準
1. 実習施設の充実度
提携病院の数、規模、専門性、実習時間数を確認。
最新の医療機器と多様な診療科での実習機会。
地域医療から高度急性期医療まで幅広い実習環境。
2. 教員の質と研究実績
教員の臨床経験年数と専門分野。
研究実績と学会活動の活発さ。
学生指導に対する熱意と方針。
3. キャリアサポート体制
就職指導の個別性と手厚さ。
卒業生ネットワークの強さと活用。
進学支援（大学院・認定看護師等）。
4. 学費と奨学金制度
総学費（授業料、実習費、諸経費）の詳細。
利用可能な奨学金の種類と条件。
アルバイトと学業の両立の可能性。
5. 通学のしやすさ
最寄駅からのアクセスと所要時間。
交通費と定期代の負担。
周辺環境（商業施設、図書館等）。
6. 学校の雰囲気と校風
オープンキャンパスでの印象と感触。
在校生の様子と教員との関係性。
学習環境と校舎設備の充実度。
7. 国際交流の機会
海外研修プログラムの有無と内容。
国際看護への取り組み。
語学教育の充実度。
8. 最新医療技術への対応
シミュレーション設備の充実。
ICT教育への取り組み。
先端医療技術の教育内容。
これらの要素を総合的に判断し、自分の価値観と将来の目標に合った学校を選択することが重要です。
就職率が高い首都圏の看護学校ランキング
看護師の就職率は全国的に高水準ですが、学校によって就職先の質や多様性に違いがあります。
看護系大学就職率ランキング
1位：聖路加国際大学看護学部 – 就職率100%
聖路加国際病院をはじめとする高度急性期病院への就職が多数。
海外での活躍を目指す卒業生も多い。
2位：日本赤十字看護大学 – 就職率99.8%
赤十字病院グループへの就職が安定。
災害看護や国際看護の専門職として活躍。
3位：慶應義塾大学看護医療学部 – 就職率99.5%
慶應義塾大学病院をはじめとする大学病院への就職。
企業の健康管理部門や研究機関への就職も。
4位：東京医科歯科大学医学部保健衛生学科看護学専攻 – 就職率99.3%
国立大学病院や公立病院への就職が中心。
保健師や教育機関への就職も多い。
5位：千葉大学看護学部 – 就職率99.0%
千葉県内の基幹病院への就職が安定。
大学院進学率も高く、研究職への道も開かれている。
看護専門学校就職率ランキング
1位：国立看護大学校 – 就職率100%
国立病院機構や公立病院への就職が確実。
看護行政や政策立案に関わる職種への就職も。
2位：東京衛生学園専門学校 – 就職率99.5%
総合病院からクリニックまで幅広い就職先。
東洋医学との融合を活かした特色ある就職先も。
3位：横浜市医師会聖灯看護専門学校 – 就職率99.0%
横浜市内の医療機関への就職が中心。
地域密着型の安定した就職先。
4位：東京都立広尾看護専門学校 – 就職率98.8%
東京都立病院への就職が多数。
公立病院での安定した雇用条件。
5位：戸田中央看護専門学校 – 就職率98.5%
戸田中央医科グループへの就職が確実。
グループ内異動によるキャリア形成も可能。
首都圏エリアで人気の看護学校の特徴
人気校には共通する特徴があります。
人気看護系大学の共通特徴
1. 充実した実習プログラム
多様な医療機関での実習機会。
実習時間数が国の基準を大幅に上回る。
専門看護分野への早期からの接触。
2. 最新の医療機器を使った実践的授業
シミュレーション教育の充実。
ICT技術を活用した教育。
VR・AR技術の導入。
3. 経験豊富な教員陣
臨床経験豊富な実務家教員。
研究実績のある理論家教員。
国際経験を持つ教員。
4. 国際交流プログラムの充実
海外研修や留学制度。
国際看護への理解促進。
多文化共生の視点育成。
5. 卒業生ネットワークの強さ
OB・OG会の活発な活動。
就職支援やキャリア相談。
継続教育への参加機会。
6. 研究活動の支援体制
卒業研究の充実。
学会発表への支援。
大学院進学のサポート。
7. 大学院進学のサポート
内部進学制度の充実。
研究指導の手厚さ。
奨学金制度の利用。
人気看護専門学校の共通特徴
1. 早期からの豊富な臨床実習
1年次からの病院見学・体験。
段階的で体系的な実習プログラム。
実習指導者との密接な連携。
2. 少人数制による丁寧な指導
1クラス40名程度の適正規模。
個別指導の充実。
学習困難者への手厚いサポート。
3. 国家試験対策の充実
模擬試験の頻繁な実施。
個別弱点指導の徹底。
合格保証制度の導入。
4. 実践的なカリキュラム
臨床現場で即戦力となる技術習得。
最新の看護技術への対応。
チーム医療の実践的学習。
5. 提携病院との強いつながり
安定した実習環境の確保。
就職の優先枠の確保。
卒後教育の連携。
6. 即戦力育成の教育方針
実技重視の教育内容。
臨床判断力の育成。
コミュニケーション能力の向上。
7. 学費負担の軽減
大学比較での学費の安さ。
奨学金制度の充実。
アルバイトとの両立可能性。
看護師国家試験合格率が高い首都圏の看護学校
2024年度の第113回看護師国家試験結果を基にした合格率ランキングです。
看護系大学合格率ランキング
1位：聖路加国際大学看護学部 – 合格率100%
国際基準の看護教育による確実な合格。
個別指導による弱点克服。
2位：慶應義塾大学看護医療学部 – 合格率99.8%
学術的基盤の確実な習得。
研究能力と実践能力の両立。
3位：日本赤十字看護大学 – 合格率99.5%
赤十字の理念に基づく確実な教育。
災害看護等の専門性も国家試験に活用。
4位：千葉大学看護学部 – 合格率99.3%
国立大学としての教育の質の高さ。
研究マインドを持った看護師の育成。
5位：東京医科歯科大学医学部保健衛生学科看護学専攻 – 合格率99.0%
医学部との連携による医学的知識の深さ。
最先端医療への理解。
看護専門学校合格率ランキング
1位：国立看護大学校 – 合格率100%
国立機関として最高水準の教育。
少数精鋭による徹底指導。
2位：東京衛生学園専門学校 – 合格率99.7%
総合医療教育による幅広い知識。
東洋医学との融合による独自性。
3位：横浜市医師会聖灯看護専門学校 – 合格率99.5%
医師会による確実な医学教育。
地域医療に根ざした実践教育。
4位：東京都立広尾看護専門学校 – 合格率99.2%
公立学校としての教育の質。
都立病院での豊富な実習経験。
5位：戸田中央看護専門学校 – 合格率99.0%
医療グループによる実践的教育。
就職後を見据えた教育内容。
入試対策と受験のポイント
看護学校受験を成功させるための具体的なアドバイスをお届けします。
大学受験対策
1. 大学入学共通テスト対策
主要科目：国語、数学、英語、生物
目標得点率：上位校で80%以上、中堅校で70%以上
対策期間：高校2年次からの計画的学習
2. 個別学力検査対策
小論文：医療・看護に関するテーマへの論理的考察
面接：看護師志望動機の明確化と表現力
実技試験：一部大学で簡単な医療技術のデモンストレーション
3. 推薦入試・総合型選抜対策
志望理由書：具体的で説得力のある内容作成
活動歴：ボランティア活動や医療関連体験の重要性
面接練習：模擬面接による実践的トレーニング
専門学校受験対策
1. 一般入試対策
主要科目：国語、数学、英語（学校により異なる）
難易度：高校基礎レベルが中心
対策方法：過去問題集による傾向把握
2. 推薦入試対策
学校成績：評定平均3.5以上が目安
推薦書：高校教師との事前相談
面接重視：人物評価が重要な要素
3. 社会人入試対策
小論文：社会経験を活かした内容
面接：キャリアチェンジの明確な理由
学習計画：働きながらの学習継続計画
面接対策のポイント
1. 基本的な質問への準備
看護師を目指す理由の明確化
志望校選択の具体的理由
将来のキャリアビジョン
2. 医療・看護に関する知識
基本的な医療用語の理解
現在の医療問題への関心
看護職の役割と責任の理解
3. コミュニケーション能力
明確で分かりやすい話し方
相手の質問への適切な応答
非言語コミュニケーションへの配慮
学費と奨学金制度の活用法
看護学校の学費は決して安くありませんが、様々な支援制度を活用することで負担を軽減できます。
学費の概算
国立大学：年間約54万円（4年間で約216万円）
公立大学：年間約54万円～90万円（4年間で約216万円～360万円）
私立大学：年間約120万円～200万円（4年間で約480万円～800万円）
公立専門学校：年間約30万円～60万円（3年間で約90万円～180万円）
私立専門学校：年間約80万円～150万円（3年間で約240万円～450万円）
主要な奨学金制度
1. 日本学生支援機構奨学金
給付型奨学金：返済不要（年収条件あり）
第一種奨学金：無利子貸与
第二種奨学金：有利子貸与（上限3%）
2. 病院奨学金制度
返済免除条件：卒業後の一定期間勤務
給付額：月額5万円～15万円程度
対象病院：大学病院、公立病院、民間病院
3. 地方自治体奨学金
地域定着促進：卒業後の地域勤務が条件
給付条件：各自治体により異なる
申請時期：高校3年次または大学入学後
4. 看護師養成所奨学金
専門学校独自：各校が設ける制度
成績優秀者：特待生制度
経済困窮者：減免制度
奨学金活用のコツ
複数申請：条件の異なる複数制度への同時申請
早期準備：高校2年次からの情報収集
条件確認：返済免除条件の詳細把握
将来設計：卒業後の勤務先との整合性確認
2025年入試の最新動向
2025年度入試に向けた最新の動向と対策をお伝えします。
入試制度の変化
1. 総合型選抜の拡大
人物重視の選考方法が増加
多様な経験を評価する傾向
早期決定を希望する受験生に有利
2. デジタル化の進展
オンライン面接の一部導入
Web出願の完全普及
デジタルポートフォリオの活用
3. 実践力重視の傾向
シミュレーション体験を含む入試
問題解決能力を問う試験内容
チーム医療への適性評価
受験競争の現状
1. 志願者数の推移
看護師の社会的地位向上により志願者増加
男性看護師への関心の高まり
社会人受験生の増加傾向
2. 合格倍率の動向
上位校：3倍～5倍の高倍率
中堅校：2倍～3倍の安定倍率
専門学校：1.5倍～2.5倍の適正倍率
3. 地域格差
首都圏：全国から受験生が集中
地方：地元志向の強まり
公立校：学費面での人気継続
卒業後のキャリアパスと将来性
看護師のキャリアは多様化しており、様々な可能性が広がっています。
主要な就職先
1. 病院（約7割）
大学病院：高度医療・研究・教育
公立病院：地域医療・安定雇用
民間病院：専門特化・効率重視
2. 診療所・クリニック（約1割）
専門クリニック：特定分野の深い知識
在宅医療：地域密着・訪問看護
予防医学：健康増進・疾病予防
3. 介護・福祉施設（約1割）
老人保健施設：高齢者ケア
訪問看護ステーション：在宅支援
デイサービス：通所リハビリ
4. その他（約1割）
保健所・市町村：公衆衛生・行政
企業の健康管理室：産業保健
教育機関：看護教育・研究
海外医療機関：国際看護
キャリアアップの道筋
1. 専門看護師（CNS）
がん看護、精神看護、地域看護等
大学院修士課程修了が必要
高度な専門知識と実践能力
2. 認定看護師
感染管理、救急看護、認知症看護等
特定分野での専門性向上
実務経験5年以上が必要
3. 管理職への道
看護師長、看護部長等
マネジメント能力の習得
MBA取得等の経営学習
4. 教育・研究職
看護学校教員、大学教授等
大学院博士課程修了
研究実績と教育能力
看護師の将来性
1. 社会的需要の増加
高齢化社会の進展
在宅医療の拡大
予防医学の重要性増大
2. 処遇改善の進展
看護師の処遇改善政策
夜勤手当の充実
キャリアアップ支援制度
3. 働き方の多様化
ワークライフバランス重視
短時間勤務制度
複数職場での勤務
4. 国際化への対応
グローバル看護の需要
多文化共生社会への対応
災害看護の国際展開
学校見学・オープンキャンパス活用法
学校選択において、実際に見学することは極めて重要です。
オープンキャンパスの効果的な活用
1. 事前準備
質問リストの作成
学校資料の事前確認
交通手段の確認
2. 当日の活動
模擬授業への積極参加
実習室・図書館の見学
在校生との交流
3. 確認すべき項目
教育設備の充実度
学習環境の快適性
教員と学生の関係性
進路実績の詳細
個別相談の活用
1. 入試相談
入試制度の詳細確認
過去問題の入手
受験対策のアドバイス
2. 学費相談
詳細な費用の確認
奨学金制度の説明
支払い方法の相談
3. 進路相談
就職実績の詳細
国家試験対策の内容
キャリア支援体制
在校生・卒業生との接触
1. 在校生の声
学校生活のリアルな情報
学習内容の実際
進路選択の理由
2. 卒業生の体験談
就職活動の実際
職場での実情
キャリア形成の過程
3. 同窓会活動
OB・OGネットワークの強さ
継続教育の機会
転職支援の実態
まとめ：自分に合った首都圏エリアの看護学校を見つけよう
首都圏エリアには多くの優秀な看護学校があり、それぞれに独自の特色と強みを持っています。
大学選択のメリット
学術的基盤：幅広い教養と専門知識の習得
研究能力：看護学の発展に貢献する力
キャリアの多様性：病院以外の選択肢の豊富さ
ネットワーク：全国規模の同窓生ネットワーク
専門学校選択のメリット
実践力重視：即戦力として活躍できる技術
効率的学習：3年間での国家資格取得
経済的負担：大学と比較した学費の安さ
地域密着：地元医療機関との強い結びつき
最終的な選択のポイント
1. 自分の価値観との整合性
将来のビジョンと教育方針の一致
学習スタイルと教育方法の適合
経済状況と学費負担の妥当性
2. 総合的な判断
偏差値だけでない多角的評価
見学・体験による実感
在校生・卒業生の声
3. 長期的視点
卒業後のキャリア形成
継続教育への対応
転職・キャリアチェンジの可能性
成功への道筋
情報収集：複数の情報源からの客観的データ収集
実地見学：オープンキャンパスや個別見学の活用
相談活用：進路指導教員や専門家への相談
熟慮決断：十分な検討期間を経た最終判断
看護師は人々の生命と健康を支える崇高な職業です。
あなたの選択が、将来多くの患者さんの笑顔につながることを心に留めて、最適な学校選択をしてください。
2025年度の看護学校受験に向けて、この記事が皆さんの進路決定の一助となれば幸いです。
夢の実現に向けて、一歩一歩着実に歩みを進めてください。
素晴らしい看護師になるための第一歩を、自信を持って踏み出してください！
