HSP

りゅうろぐ

繊細さんが賢く生きるために必要な考え方

ちょっとしたことで傷ついたり、落ち込んだり。 そんな人は繊細さんかも知れません。 今回はそんな繊細さんについて詳しく解説していきたいと思います。 脳の構造が違う 結論から言うと繊細さんは非繊細さんと...
りゅうろぐ

内向型HSPに瞑想が効果的である理由

HSPの医師の方がTwitterで瞑想を進めていたのでご紹介します。 実際に僕もここ一か月ほどは瞑想を習慣にしています。 やってみた感想としては集中力は即効で上がりますね。 特に仕事中にそれを感じます。 今、流行し...
りゅうろぐ

内向型の自己アピール方法について

内向型人間の多くが効率よく仕事をして成果を上げられるのに昇進しにくい傾向があります。 それは自己アピールが苦手だからです。 自慢や自画自賛が苦手なので周りの人に能力を認めてもらえません。 しかし、キャリアアップしたいので...
看護師向けコラム

内向的な性格の看護師ってやっていけるの?!

人見知りすぎて看護師に向いてないと思いながら看護師をしていたり、 向いてないと思いながら資格を取ろうとしている内向的な看護学生さんへ。 この記事ではそんな時にどうすればいいのかを教えたいと思います。 まずは病院の科の選び...
りゅうろぐ

目標を掲げずに生きよう

人って未来や過去が今と繋がっているものと考えるじゃないですか。 例えば未来のために努力をすることで言えば、 3年間努力をして難関大学に合格しようとか。 向上心のある学生なら誰もが思うことでしょう。 3年後、大学に合...
りゅうろぐ

世の中の大半の人は『やりたくもない仕事』を、毎日しています。

あなたは今、やりたい仕事をしていますか? 実は世の中の仕事って99.99999パーセントくらいはやりたくない仕事なんです。 掃除とか、力仕事とか、高齢者のオムツ交換とか、くだらない雑務とか・・・・ やりたくないことって世...
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内向的な人がスピーチで強みを活かす方法

大勢の人の前で何かを発表しないといけない時、 とても緊張して、自分が何言ってるかわからなくなって思考停止してしまう そういう時にいい方法があります。 それは事前に発表の準備をする事。それだけです。 どういう風に発表...
りゅうろぐ

嫌な記憶なら忘れたほうがいい

過去のイヤな記憶ってありますよね? イジメにあったとか、誰かに嫌がらせを受けたとか、そういう辛い過去。 そういう過去に限って何度もフラッシュバックするものです。 そういうときは『ワーッ』とか『やめろ!失せろ!』とか『スト...
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行きたくもない飲み会には参加しない

先日、会社であまり親しくない職員の送別会があった。 長い間一緒に仕事をしたわけでもないし、そんなに思い入れのある方でもなかった。 自分としては会社の飲み会は気疲れするだけなので、できる限り行きたくない。 そんな時、たまた...
りゅうろぐ

仕事で後輩に追い越された時の対処法

仕事を何年か続けていると、必ず後輩に追い越される時がやってきます。 後輩に負けたことを認めたくないし、嫌な気分になりますよね。 そんなときの対処法をお教えします。 後輩に追い越されたことで感じたことをノートに書き...
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